استراتيجيات للتعامل مع فرط الحركة وتشتت الانتباه

علامات فرط الحركة وتشتت الانتباه

1. صعوبة في التركيز:

• يجد الطفل صعوبة في إتمام المهام أو متابعة التعليمات.

• يميل إلى التشتت بسهولة.

2. فرط النشاط:

• يظهر الطفل نشاطًا زائدًا مقارنة بأقرانه.

• يجد صعوبة في الجلوس بهدوء لفترات طويلة.

3. الاندفاعية:

• يميل الطفل إلى اتخاذ قرارات دون التفكير في العواقب.

• يواجه صعوبة في انتظار دوره أثناء اللعب أو الأنشطة الجماعية.

استراتيجيات عملية للأهل

1. خلق روتين ثابت:

• وضع جدول يومي محدد يساعد الطفل على معرفة ما هو متوقع منه.

• التأكد من أن الأنشطة تتكرر بنفس الترتيب يوميًا.

2. استخدام التعليمات البسيطة والمباشرة:

• تجزئة المهام إلى خطوات صغيرة وسهلة.

• تقديم التعليمات بطريقة واضحة وباستخدام لغة بسيطة.

3. تعزيز السلوك الإيجابي:

• مكافأة الطفل على السلوكيات الجيدة فور حدوثها.

• استخدام أنظمة المكافآت لتحفيز الطفل على الالتزام.

4. تقليل المشتتات:

• إنشاء بيئة خالية من التشويش أثناء أداء الواجبات المدرسية.

• تقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية خلال الأوقات المخصصة للتركيز.

5. تقديم وقت كافٍ للحركة:

• السماح للطفل بأخذ فترات راحة قصيرة أثناء المهام الطويلة.

• تشجيع الأنشطة البدنية لتفريغ الطاقة الزائدة.

6. تعزيز مهارات التنظيم:

• استخدام جداول مرئية لتنظيم الأنشطة والمهام اليومية.

• تعليم الطفل كيفية ترتيب أغراضه الشخصية.

دور مركز سبيكترا الطبي في دعم الأطفال وأسرهم

1. التقييم والتشخيص:

• يعتمد المركز على أدوات علمية دقيقة مثل:

o DSM-5: لتشخيص فرط الحركة وتشتت الانتباه.

o Vanderbilt Assessment Scale: لتقييم أعراض ADHD.

o SPM (Sensory Processing Measure): لتقييم التحديات الحسية المرتبطة بفرط الحركة.

2. خطط علاجية مخصصة:

• تصميم برامج علاجية فردية تركز على تحسين التركيز وتنظيم السلوك.

• تقديم جلسات تعديل سلوكي وعلاج وظيفي.

3. تدريب الأهل:

• ورش عمل لتعليم الأهل كيفية التعامل مع سلوكيات الطفل.

• تقديم نصائح حول كيفية إدارة الأنشطة اليومية بفعالية.

4. متابعة مستمرة:

• متابعة تقدم الطفل وتقديم تعديلات على الخطة العلاجية عند الحاجة.

• جلسات استشارية دورية لدعم الأسرة.

الخاتمة

فرط الحركة وتشتت الانتباه قد يكون تحديًا كبيرًا، لكنه ليس مستحيلاً على الإدارة. باستخدام الاستراتيجيات المناسبة والدعم المتخصص، يمكن للأطفال التغلب على هذه التحديات والنجاح في حياتهم. يقدم مركز سبيكترا الطبي الدعم الشامل للأطفال وأسرهم لتحقيق أفضل النتائج.

ابدأ رحلتك مع مركز سبيكترا الطبي اليوم، وساعد طفلك على تحقيق إمكاناته الكاملة!